Tai Chi Graubünden
Tai Chi Graubünden
Gesundheit stärken durch Entspannung mit Klangschalen
Gesundheit stärken durch Entspannung mit Klangschalen
"Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat."
Indianische Weisheit
Klangmassage
Klangmassage
Was ist eine Klangmassage?
Kurz und vereinfacht erklärt, werden bei einer Klangmassage Klangschalen auf oder um den bekleideten Körper aufgestellt und behutsam an-getönt. Die sanften und harmonischen Klänge werden über das Gehör und die Haut aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung.
Im Gegensatz zu einer klassischen Massage kommt es aber bei der Klangmassage zu keiner direkten körperlichen Berührung zwischen Klang-massagepraktiker und Klient.
Der Körper, der zu etwa 80% aus Flüssigkeit besteht, kann Klang hervorragend weiterleiten. So setzen sich die physikalischen Schwingungen der Klangschale nach und nach über die Haut, durch das Körpergewebe, die Körperhohlräume, die Organe und Kochen im ganzen Körper fort.
Durch die Entspannung werden Atmung, Herzschlag, Puls, Hautwiderstand, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem beeinflusst. Regeneration auf allen Ebenen kann geschehen.
Ein kurzes Vorgespräch stimmt auf die Klangsitzung ein. Eine Klangmassage dauert etwa eine Stunde und wird, wenn möglich, in Bauch – und Rückenlage ausgeführt. Anschließend an die Klangmassage gibt es eine kurze Ruhephase. In einem abschließenden Gespräch können Erfahrungen mitgeteilt und Fragen beantwortet werden.
Hinweis: Die Klangmassage ersetzt keine fachärztliche oder therapeutische Behandlung.
Spezielle Klangschalen für die Peter Hess®-Klangmassage
Spezielle Klangschalen für die Peter Hess®-Klangmassage
Bei der Klangmassage kommen spezielle Klangschalen, die „Peter Hess® Therapieklang-schalen“ zum Einsatz zum Teil auch ein Gong. Peter Hess, Physikingenieur gilt als Pionier der Arbeit mit Klangschalen. Sie wurden in jahrzehntelanger Forschungs- und Entwicklungsarbeit für diesen Einsatzzweck konzipiert und optimiert. Mit ihrer außergewöhnlich hohen Klang- und Schwingungsqualität sprechen die verschiedenen Schalentypen, mit ihrem jeweils spezifischen Frequenzspektrum, bestimmte Körperbereiche besonders gut an: die Beckenschale den Beckenbereich, die Herzschale den Brustbereich, die Gelenk- bzw. Universalschale die Extremitäten und Gelenke.
Wirkung einer Klangmassage
Wirkung einer Klangmassage
Ganzheitliche Methode – spricht Körper, Seele und Geist an
Trägt zur Gesundheitsförderung bei – Harmonisieren – Regenerieren
Tiefenentspannung erleben
Hilft bei Schlafstörungen
Körperliche Verspannungen lösen
Schmerzen lindern
Unterstützt die Verdauung
Unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung
"Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei."
(Peter Hess)
Klangmeditationen/Klangreisen
"und weit spannt die Seele ihre Flügel aus"
Klangmeditationen/Klangreisen
"und weit spannt die Seele ihre Flügel aus"
Klangmeditationen/Klangreisen sind geführte Meditationen, teilweise gesprochen und begleitet von den Klangschalen. Die Schalen werden nicht auf den Körper aufgelegt. Je nach Situation kommt auch ein Fen-Gong zum Einsatz und verschiedene Klangspiele.
Durch diese Art von Meditationen können Sie in eine tiefe Entspannung kommen. Sie können abtauchen, Energie tanken und den Alltag loslassen. Die Meditationen können stressreduzierend, ausgleichend, harmonisierend, klärend und heilsam wirken. Sie bieten Raum, sich selbst und sein Innerstes zu spüren.
Klangreisen werden in der Regel in Gruppen gemacht, auf Anfrage auch in einer Einzelsitzung.
Qi Gong und Klangmassage
Qi Gong und Klangmassage
Das Angebot "Qi Gong und Klangmassage" steht für Bewegung und Klang. Im Vorgespräch wird über das aktuelle Thema gesprochen, z. B. Stress, Schlafstörung, Verspannungen etc. Dementsprechend dazu werden gemeinsam passende Qi Gong Übungen gemacht, die später zu Hause selbständig geübt werden können. Danach geht es fliessend zu der Klangmassage über. Je nach Bedürfnis, wird dem Qi Gong oder der Klangmassage mehr Raum gegeben.
Dieses Angebot fördert die Körperwahrnehmung auf allen Ebenen. Qi Gong Übungen werden mehrheitlich im Stehen gemacht, können aber auch im Sitzen durchgeführt werden.