Tai Chi Graubünden

Nach einer Erkrankung am Coronavirus verspüren einige Personen über Wochen oder Monate Folgen der Krankheit. Die häufigsten Symptome sind Erschöpfung, Kurzatmigkeit, kognitive Störungen, Kopfschmerzen und der sogenannte Gehirnnebel, der die Aufmerksamkeit stark beeinträchtigt.

Oft bleibt nach einer medizinischen Abklärung die Frage, wie es weiter geht, welche Möglichkeiten es gibt, die Symptome zu lindern und die Heilung zu unterstützen. Hier setzt die Behandlung mit den Klangschalen an, mit der zusätzlichen Ausübung von Qi Gong.

Was Klangschalen sind und wie sie genutzt werden:

Für die Behandlung setze ich die Peter Hess-Therapieschalen ein. Diese werden aus hochwertiger Bronze gefertigt, die durch weitere Metalle in traditioneller Weise angereichert wird. Als Ursprung der Klangschalen gilt der östliche Kulturkreis.

Ich nutze die Klangschalen für die Klangmassage. Bei einer Klangmassage werden die Schalen auf oder um den be-kleideten Körper aufgestellt und behutsam angeschlagen. Die sanften und harmonischen Klänge werden über das Gehör und die Haut aufgenommen. Im Gegensatz zu einer klassischen Massage kommt es bei der Klangmassage zu keiner direkten körperlichen Berührung zwischen mir als Klangmassagepraktikerin und Klient/In.

Der Körper, der zu etwa 80% aus Flüssigkeit besteht, kann Klang hervorragend weiterleiten. So setzen sich die physikalischen Schwingungen der Klangschale nach und nach über die Haut, durch das Körpergewebe, die Körper-hohlräume, die Organe und Knochen am ganzen Körper fort.

In der Regel wird die Klangmassage zur Entspannung angeboten, bei der es darum geht, körperliche Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern, eine Tiefenentspannung zu erleben, die somit auch hilfreich bei Schlafstörungen ist. Es ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Seele anspricht. Im Weiteren wird die Körperwahrnehmung unterstützt und verbessert. Die Klangmassage ersetzt jedoch keine fachärztliche Behandlung!

Bei der Behandlung von Long Covid geht es hingegen darum, den Körper zu stimulieren, zu aktivieren und zu regenerieren. Dies geschieht mit verschiedenen Klangangeboten, die vorher und während der Klangmassage mit dem Klienten besprochen werden. Das Vorgespräch ist daher ein wichtiger Teil. Auch während der Behandlung findet ein Austausch statt. Der Klient wird immer wieder darauf angesprochen, wie der Klang sich bemerkbar macht. Die bewusste Wahrnehmung spielt eine zentrale Rolle bei dieser Art der Behandlung.

Die Klangmassage wird entweder im Sitzen oder in der Rückenlage ausgeführt. Mir ist das Prinzip "weniger ist mehr" wichtig. Die Klangmassage wird über mehrere Sitzungen ausgebaut, so dass Körper und Geist die Möglichkeit haben, sich darauf einzulassen, die Klänge und die verschiedenen Angebote kennenzulernen.

Qi Gong:

Qi Gong ist ein altes chinesisches Bewegungssystem. Qi Gong hat das Ziel, die körpereigene Lebensenergie zu stärken und mit geschmeidigen und achtsam ausgeführten Übungen Spannungen im Körper zu lösen. Die Atmung und die Körperhaltung spielen eine wesentliche Rolle. Qi Gong ist auch ein Teil der chinesischen Medizin und eine optimale Unterstützung für andere Therapien, wie z. B. die Klangmassage. Oft wird es auch in Kombination mit Tai Chi angewendet. 

Bevor wir mit der Klangmassage beginnen, mache ich gemeinsam mit dem Klienten einige leicht zu erlernende Qi Gong Übungen. Diese können danach täglich selbständig ausgeführt werden, um den Körper und Geist zu stärken. Durch das Ausüben von Qi Gong hat der Klient die Möglichkeit, aktiv zur Selbstheilung beizutragen.