Tai Chi Graubünden

kath. Pfarreizentrum

9.30 bis 10.30 Uhr

die 8 Brokatübungen

8. Januar 2026

dieser Kurs ist momentan ausgebucht

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Welt Tai Chi & Qi Gong Tag

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Der Welt Tai Chi und Qi Gong Tag wird jedes Jahr an vielen Orten gefeiert. Ein Tag zum Mitmachen und Ausprobieren. Es braucht keine Vorkenntnisse.

Es ist möglich einzelne Lektionen zu besuchen oder beim ganzen Programm dabei zu sein. Es ist keine Anmeldung nötig.

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Datum: Samstag, 25. April 2026

Zeit:      10.00 bis 14.00 Uhr

Ort:       Quaderwiese in Chur / bei regnerischem Wetter in der alten Turnhalle Quader

Kosten: der Anlass ist für alle kostenlos

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Programm

10.00 bis 10.20 Uhr   Aufwärmübungen und Qi Gong

10.20 bis 10.50 Uhr   Tai Chi 8er Form Yangstil

11.00 bis 11.20 Uhr   Qi Gong Übungen

11.30 bis 11.50 Uhr   Übungen mit dem Kurzstock (wird zur Verfügung gestellt)

12.20 bis 12.50 Uhr   Tai Chi 37er Form Yangstil

13.00 bis 13.20 Uhr   Qi gong Übungen

13.30 bis 14.00 Uhr   Partnerübungen, und / oder Tai Chi

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Versicherung ist Sache der Teilnehmer/Innen

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Leitung:  Pia Graf und Walli Stieger (Tai Chi Lehrerinnen SGQT)

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Wir freuen uns auf dich